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Erasmus+
ERASMUS-SPORT-2022-SSCP-101089470
PT | SIFE | Erasmus+ Sport
A Conferência de Disseminação do Projeto SIFE foi um sucesso absoluto!
Realizada em Braga no dia 21 de março de 2024, foi um encontro envolvente que reuniu 40 participantes entusiasmados para compartilhar insights, resultados e conclusões do nosso incrível projeto.
Começamos com uma explosão de energia, mergulhando em uma sessão de energização revigorante para deixar todos animados! Em seguida, adentramos ao coração do evento, apresentando o projeto, seus resultados e as valiosas conclusões tiradas de nossos esforços. Essas sessões informativas nos mantiveram cativados por cerca de uma hora, estimulando discussões e trocas frutíferas.
Após o exercício intelectual, foi hora de um pouco de exercício físico com 30 minutos de Pilates. Seguimos os exercícios do manual, aprimorando a experiência com treinos interativos em dupla para enfatizar a importância do trabalho em equipe e do apoio nos esportes.
Finalizamos o evento em grande estilo com um emocionante jogo de Boccia! Dividindo em quatro grupos, cada equipe competiu duas vezes, demonstrando suas habilidades e camaradagem.
ENG | SIFE | Erasmus+ Sport
The Dissemination Conference for Project SIFE was an absolute hit!
Held on March 21, 2024, it was an engaging gathering that brought together 40 enthusiastic participants to share insights, outcomes, and conclusions of our amazing project.
We kicked off with a burst of energy, diving into an invigorating energizer session to get everyone pumped! Then, we delved into the heart of the event, presenting the project, its results, and the invaluable conclusions drawn from our efforts. These informative sessions kept us captivated for about an hour, sparking fruitful discussions and exchanges.
After the intellectual workout, it was time for some physical exercise with 30 minutes of Pilates. We followed the manual’s exercises, enhancing the experience with interactive partner workouts to emphasize the importance of teamwork and support in sports.
We ended the event on a high note with a thrilling game of Boccia! Splitting into four groups, each team battled it out twice, showcasing their skills and camaraderie.
"Este foi o meu sexto projeto e certamente um dos que mais gostei, não só pelo tema com o qual me identificava bastante mas também pelas pessoas incríveis que conheci, o sítio onde ficámos hospedados e a comida preparada pelo nosso chef, que sem dúvida ajudou a encarecer a experiência. Durante o projeto pessoas de diferentes idades, áreas profissionais e contextos sociais tiveram oportunidade de parar a sua rotina, sair da sua zona de conforto e crescerem a nível pessoal através da dança. Esta diversidade foi o que tornou o grupo mais interessante e enriqueceu a experiência. Penso que tanto as pessoas com mais ou menos experiência se entregaram completamente ao desafio, esqueceram a vergonha e as inibições, e logo no segundo dia sem dúvida, já se notava uma conexão e uma proximidade incrível entre todos os participantes. Foi visível que de facto a dança não só melhorou a nossa confiança, como a nossa abertura a nível social. Pessoalmente ajudou-me a desligar dos problemas e a refletir sobre as minhas prioridades. O projeto ajudou ainda mais a melhorar as minhas competências linguísticas assim como gestão de tempo e adaptabilidade, já que tivemos de ajustar os planos ao ritmo de aprendizagem de cada um em concordância com o estado de tempo. No final, penso que saí dessa experiência não apenas com novos conhecimentos técnicos de dança como também de gestão emocional e ainda com uma maior capacidade de trabalhar em equipa de forma colaborativa e eficaz. Irei levar para a vida as amizades que fiz durante este projeto."