"EQ+"

Samobor, Croatia
Training Course | 🇪🇺 Erasmus+ 

"EQ+: emotional intelligence in international volunteering projects"

Samobor, Croatia | 19 – 28 September 2021

Training Course | 🇪🇺 Erasmus+

EMOTIONAL INTELLIGENCE is the capacity of a person to recognize, manage and control his/her own emotions and the ability to recognize and manage the emotions of others, judiciously and empathetically.”

The aim of this project is to support professional development of youth workers, coordinators, leaders and mentors in the field of emotional intelligence, in the context of international volunteering projects.

 

PT

A FAJUB encontrou-se representada na formação “EQ+: emotional intelligence in international volunteering projects”  ao abrigo do programa Erasmus+, realizada em SAMOBOR, CROÁCIA. 

 

O projeto foi desenvolvido entre os dias  19 e 28 de Setembro de 2021 juntamente com diversos parceiros da FAJUB, Croácia, Bosnia e Herzegovina, Alemanha, Grécia, Jordánia, Sérvia, Turquia e Tunísia, e  teve como objectivo  apoiar o desenvolvimento profissional de

trabalhadores da juventude, coordenadores, líderes e mentores no domínio da inteligência emocional, no contexto do voluntariado internacional projectos.

 

“Graças a este curso de formação preparado pela organização “Impress”, em Samobor, Croácia, conseguimos reforçar as nossas capacidades pessoais e profissionais em termos de inteligência emocional e liderança.

A realização que tivemos, para além do aumento humano através de interacções com novas pessoas e organizações, foi a de compreender como os programas internacionais no âmbito do Erasmus+ são capazes de nos ajudar a melhorar o nosso capital social e em que consiste este capital.

O tema principal da experiência foi compreender como as cinco competências Autoconsciência; 2. Auto-regulação; 3. Emphaty; 4. Motivação; e 5. Competências sociais) são capazes de criar relações mais saudáveis e mais conscientes, capazes de regular conflitos e mal-entendidos em

cenários de voluntariado. Através de conceitos como a gestão de capacidades de comunicação, vulnerabilidade e escuta activa, tornámo-nos também mais auto-conhecimento.

 

Finalmente, podemos concluir que esta experiência intensiva teve um impacto muito positivo em nós. Tornamo-nos mais conscientes dos padrões de comportamento que podem e devem ser melhorados a fim de atingir os nossos objectivos na vida. Quer pertençam à esfera profissional ou pessoal, após este curso de formação iremos certamente

tomar mais consciência de nós próprios e dos outros, mais motivados, e com maior certeza de que as nossas relações interpessoais nas várias dimensões da vida serão certamente mais verdadeiras e facilitadas – e portanto, aumentando o nosso capital social!

Muito obrigado por esta oportunidade!!! Saudações de Portugal … com Saudade!”

ENG

FAJUB was represented in the training “EQ+: emotional intelligence in international volunteering projects” under the Erasmus+ programme, held in SAMOBOR, CROATIA. 

 

The project was developed between 19 and 28 September 2021 together with several partners from FAJUB, Croatia, Bosnia and Herzegovina, Germany, Greece, Jordan, Serbia, Turkey and Tunisia, and aimed to support the professional development of

youth workers, coordinators, leaders and mentors in the field of emotional intelligence in the context of international volunteering projects.

 

Thanks to this training course prepared by the organization “Impress”, in Samobor, Croatia, we were able to strengthen our personal and professional skills in terms of emotional intelligence and leadership.

The achievement we had, in addition to the human increase through interactions with new people and organizations, was to understand how international programs within the scope of Erasmus+ are able to help us to improve our social capital and what this capital consists of.

The main topic of the experience was to understand how the five competences Self-awareness; 2. Self-regulation; 3. Emphaty; 4. Motivation; and 5. Social skills) are able to create healthier and more aware relations, able to regulate conflicts and misunderstandings in multicultural and

volunteering settings. Through concepts such as manage skills in communication, vulnerability and active listening we became more self-knowledge too.

 

Finally, we can conclude that this intensive experience had a very positive impact on us. We become more aware of behavioral patterns that can and must be improved in order to reach our goals in life. Whether they belong to the professional or the personal sphere, after this training course we will certainly

become more aware of ourselves and others, more motivated, and with greater certainty that our interpersonal relationships in the various dimensions of life will certainly be truer and facilitated – and therefore, increasing our social capital!

Thank you so much for this opportunity!!! Greetings from Portugal … with Saudade!

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